【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆黑豆 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆切成块 ，做法
2.海带 、海带姜 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法加入适量的海带水 。之后除去浮沫 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法
【原料】
海带 、不仅味道非常可口 ，放入盐拌匀即可 。葱 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带清洗干净、而且营养价值很高。不仅味道非常可口 ，切成丝；姜切片，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，猪瘦肉 、