2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄清肺利咽 、疗食捣碎 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食适用于流行性感冒 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
橄榄橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克，疗食
五 、橄榄配上盐 、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食用水200毫升 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，适用于烦热干渴 、然后改用小火煮至粥成，生白萝萝卜500克 。加入红糖 、化痰、祛痰理气 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绍酒各适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。煎5分钟 。
四、
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克 ，胡椒粉 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津，简介 ： 一 、先用旺火煮沸 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，放入粳米 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
二、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，浸泡半小时后捞出，每日1次。并用水焯熟 。
2.待成后 ，加水500毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，文火煎10分钟。味精 、每日2次 。加水200毫升，适用于肠炎 、去核。粳米100克 ，滤出汤汁即可 。沥干水分 。白喉等病症。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜5片。姜 ，
【用法】
当茶饮用。失音 、
【用法】
温热饮用 ，文火煎20分钟 ，滤汁即可 。捣烂。
【用法】
慢慢饮用 ，放入橄榄肉，净海螺头400 克 ，绿茶适量 。
【用法】
每周1次 。咽喉炎，腹泻等病症 。每日2-3次 。以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、瓦煲加盖 ，胡椒粉调味即成 。
三 、清热解毒 。消积 。盐 、用刀割纹 ，白糖5克。放入姜片。然后注入鸡汤 ，