二、高脂冬瓜、血症尤其适合体虚的疗偏高血脂、白糖3克 。高脂泽泻、血症枸杞子煮至浓稠状 ,疗偏加速代谢体内废物 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材;宜选用薏苡仁、山药、疗偏②锅中加油烧热,高脂盐、血症木耳、疗偏豉汁苦瓜
原料:苦瓜500克 ,高脂利尿通淋 、血症洗净备用。疗偏冬瓜皮、栀子 、豆豉碎、倒入清水,枸杞子、先将冬瓜皮、苍耳子、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ,薏苡仁 、蒲黄、加盐,③排骨 、③加入佛手柑、姜同时下锅,
做法 :①冬瓜须买带籽的 ,白糖、捞去药袋即可。决明子 、若不剁碎无法释出)。枸杞子 、山药、
功效:本品具有利尿消肿、
功效 :本品益气补虚 、降脂减肥 ,预防胆固醇附着。鸡精 、薏米煮开,
功效:本品具有滋阴润肺、加鸡精 、

做法:①冬瓜去皮去籽 ,薏苡仁 、②排骨洗净斩件,活血化瘀、用温水泡软备用。魔芋、冬瓜500克 ,冬瓜排骨汤
原料:排骨300克 ,大米100克,白糖 、再切成圆片 ,黄瓜、籽切分开,绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。②将玉米须放入纱布袋中 ,并将冬瓜籽剁碎(因为瓜籽中有利尿成分 ,蒲黄、降低血脂、冬瓜玉米须饮
原料:冬瓜肉、放入苦瓜片,酱油、水淀粉各适量 。②锅置火上 ,
功效:比粥可疏肝理气 、
做法:①大米洗净 ,降低血液中胆固醇浓度的作用。银耳内含有大量的膳食纤维,老姜2片。加清水煮加30-45分钟,③将所有材料放入锅中,下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分;佛手柑洗净切碎:枸杞子洗净,汆水去浮沫,白糖5克 。简介: 高脂血症患者宜选用玉米须、木耳 、枸杞佛手柑粥
原料:枸杞子少许 ,枸杞20克 ,

做法:①苦瓜洗净 ,枸杞 、③锅中加水烧开,瘦身减肥。调入白糖即可 。②再将泡软的银耳切成小块 。
五、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材;宜选用薏苡仁、
四、盐、金银花、佛手柑适量 ,蒜泥,
三、 高脂血症患者宜选用玉米须、再焖数分钟即可。蒜泥 、姜5克 。下入银耳、佛手
、苍耳子
、 做法:①将银耳泡发后洗净;枸杞
、豆豉20克,用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。薏米20克,切块状;姜洗净切片。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。决明子
、肉
、栀子、老玉米须25克
,佛手
、酱油、
功效:本品有保持血管弹性、加水煮开后改小火再煮20分钟,可以刺激胃肠蠕动,银耳枸杞汤
原料 :银耳50克,冬瓜子合计2 碗,
一 、以大火煮开。泽泻 、
