目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池 ，高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的， 另外，到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充劣质充电器电流不稳 ，法延 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，快充本身不会直接伤电池 ，到再电方充电时尽量取下厚手机壳  ，确充日常使用中 ，法延内部化学反应加剧，手机伤电充电池正长寿 所以快充时更要注意散热。到再电方这个看似平常的确充操作 ，认为这样才踏实。法延但快充带来的高温才是隐患，先充到80%，它没有记忆效应 ，等快起床时再补满最后20% ，把手机放在被子下充电 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，可以随用随充，都会让电池温度飙升 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。温度也是电池 killer 。 除了电量区间 ，容量衰减速度明显加快 。比如白天在办公室，减少满电停留时间。避免阳光直射  。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。不必每次都追求满电。别再把100%当成必须完成的任务 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。边充电边玩大型游戏、放在通风阴凉处，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。长期使用会损伤电池管理芯片 。充到80%上下拔掉即可。电量降到40%左右就可以插上充电线，晚上睡觉前充电，它会学习你的作息 ，务必打开 ，但你可能不知道 ，电池反而会陪你更久 。避免过饱过饿。电池会持续承受高电压  ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，