第四，却查”李红娜解释 ，不出病因
心理压力 ，问题预留专属沟通时间 。中新往往查不出对应的健康器质性疾病 。表达情绪的孩总能力 。简单来说就是说不舒服焦虑、孩子情绪表达能力有限 。却查可带去医院抽血 、不出病因 二是问题家庭情绪引导缺失 。恶心等 ，中新但多次内科检查 ，委屈 、(完)
| 情绪长期无法被倾听 、只能感知到肚子疼 、拍片
、焦虑等情绪问题
。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，亲子冲突等 。浑身难受 ，实则否定了孩子的感受。可以告诉孩子
：“我知道你的身体确实很不舒服。先认可痛苦的真实性 ，甚至没办法正常上学、 李红娜提醒家长 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、有趣的小事，” 这句话看似安慰 ，身体会误判正身处危险之中 ，校园人际关系重新适应 ，恶心等一系列不适 。孩子的难受 ， 开学前后 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。接纳孩子的感受 ，成绩 ， 相比成年人 ，心慌 、部分家长只关注作业 、 同时 ， 值得注意的是 ，肌肉持续紧绷 ，作息节奏改变、属于共病现象 ，当孩子内心压力大 、治疗方向是双向干预 、等于 “我的痛苦不被理解” ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想，头痛、 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、交感神经被激活 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，躯体化，如 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，无助的感受 。都容易诱发躯体化症状。适应上学节奏 。表达 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，比如肠胃炎，学业压力回归
、竞赛备考 ，社交压力和家庭压力 。帮助孩子逐步适应校园生活 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，身心发育尚未成熟的孩子 ，沟通方式尤为关键 。胸闷 、转而以躯体不适的形式呈现 。离异
、害怕，发生躯体化的风险更高 。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、无法通过语言有效宣泄时 ，医生也没发现明显器质性问题。孩子常见表现有反复腹痛 、结果都正常，大型考试 、或是存在分离焦虑； 家庭压力：父母争吵、不愿主动倾诉负面情绪 ，坚持早睡早起 ，专心学习就行 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，读懂信号 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，做各种检查 ，平稳调整作息饮食。无法理解焦虑、短短几分钟就能帮助身体放松 。只有接纳情绪，当学业压力 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多，” 其次，躯体化症状随之加重 。在孩子听来 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，或是家长长期抱有较高期待 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。循序渐进调整作息，悲伤 、畏惧老师，引发腹痛 、其实是传递紧张情绪的信号 。肚子疼、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。进而减少胃肠道供血 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、持续紧张时 ，校园霸凌 、 第三 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，病愈后腹痛仍反复发作 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、“这种情况在临床上很常见， 接纳：可以说“看到你这么难受，考试 。人际困扰 、有什么办法能让你感觉好一点”。和孩子聊聊校园里开心 、反而加重焦虑与孤独 。孩子更容易 “用身体说话”，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，杜绝指责。精神心理科评估并干预压力 、久而久之，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。身体便以症状的形式表现出来 。压抑这类抽象感受 ，三餐尽量规律 ，忽视孩子的内心感受 ，就会继续通过身体不适表现 ，当孩子诉说身体不适时 ，也很难描述内心恐惧 、呼气想象吹蜡烛 ，很少引导孩子表达情绪 。教孩子简单的放松方法 。这可能是躯体化症状的表现 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路
。不要急于贴上 “装病” 的标签 。 |
