4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋南瓜400克。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋

　　调料：油适量 ，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

咸蛋香油适量，黄焗淋入少许香油 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜盐适量 ，咸蛋鸡精少许，黄焗葱花适量  。南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。