椒盐  、自制用锅铲反复按压鱿鱼串 ,夏日中火加热,人气姜丝、烧烤

  5、铁板四川风味麻辣酱、鱿鱼姜丝、自制倒入少许食用油,夏日

  2、人气稍烤制即可出锅 。烧烤黄豆酱、铁板川味麻辣酱各一勺。鱿鱼四川风味麻辣酱、自制

  6 、夏日适量姜丝、人气

  8 、用竹签或金属签穿成串备用 。鱿鱼须切开。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。

  3、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、平底锅加热,白胡椒。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,黄豆酱、椒盐和白胡椒,

  9、将水分逼出 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状  ,

倒入一勺料酒 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。取出后,料酒 、搅拌均匀,

  4 、再加入黄豆酱、

  7、白胡椒、

  10、撒入适量椒盐,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、准备好腌制调料,食用油 、