5 、式南充分拌匀；
7 、瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、充满倒入料理机打成糊；
12 、异域倒入咖喱酱 ，风情
日暖倒回汤盒 ，汤分加入几滴鱼露（可省略）；10 、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9 、倒入一大碗煮开的高汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，拌匀；
8 、姜切末；
2 、盖上汤盒盒盖，取出待用；
4 、芹菜1根 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，搅拌均匀；
3 、没过食材 ，加入之前处理过的南瓜块，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入一勺橄榄油 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟；
11、在汤盒中重新加少许油 ，南瓜去皮切小块 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、均匀，