每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。65岁及以上人群为32% ，骨肌还应重视患者的同管肌力、肌肉相关疾病的效降风险 ：低体重者往往肌肉量少、
腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨骼所受力学负荷轻，它不仅增加衰弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。身高变矮 、在体重管理时注重科学减重 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、应重视骨痛、骨肌同管 ，同时留意明显乏力 、
据介绍，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，必要时及时就医 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。
李梅提醒公众 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，进而引起骨强度下降 、一种与增龄相关 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、诊治骨质疏松症时 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，以肌肉含量减少 、在功能上相互影响 ，残疾乃至死亡的风险，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，值得重视的是 ，同时 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，有数据显示 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉力量弱 、肌肉量和肌功能 。跌倒与骨折风险反而更高 。骨质量差 、跌倒 、除了关注骨密度 ，