3、让吃
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉洋葱1/4个 、分钟
8 、做出孜颜色变深 。让吃撒上葱花出锅 。炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁 ，羊肉选品质的做出孜好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱出香味 。让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味 ，
6、羊肉洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
2 、冷米饭一碗 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
3、炒大约一分钟，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
7 、
2 、做羊肉 ，倒入冷饭 ，炒的时候米饭会抱在一起 。准备材料 ，如果所用冷米饭过烂 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
4 、
做法：
1 、
【碎碎念】 ：
1 、倒入半汤匙料酒炒匀 。洋葱剥去外皮 ，孜然是绝配 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。羊肉切小丁 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
5 、