等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖锅内加水 ，米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、葱切段、羊肉姜切片、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖胡萝卜、米饭锅内加少许油放入八角、冬季食用油 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡椒粉 、孜然粉 、葱姜 、把淘洗好的米倒入电锅，精盐大火煮开

　　6、