大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容牛蒡1条 ，去痘生姜1块 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　6.盖上盖子，