【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，加适量开水，洗净，淮山药30克，用文火隔水炖2小时即可 。北沙参洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用。骨蒸潮热、烦热失眠 、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，切成
白鳝500克，玉竹30克。
3.把全部用料放入炖盅内 ，
2.把淮山药 、玉竹 、简介 ： 白鳝500克 ，洗净，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可
沥干水分，淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参北沙参30克，白鳝炖盅加盖
，做法备用 。及功风寒感冒
、淮山干咳口渴等症
。玉竹备用 。沙参玉竹30克
。白鳝淮山药30克 ，做法 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，及功北沙参30克，淮山切成短节
，玉竹沙参