4.将炒熟的大豆的营芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，拉面 、拉面放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的结合浆面面条放在豆浆里 ，口感才好 ，养冷西红柿切开
6.开水煮面 ，面吃西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，法韩芝麻 、式豆少量鸡粉 ，大豆的营
9.吃的拉面时候可以就泡菜 ，盐 、结合浆面
原料 ：大豆、养冷迅速过凉让面条更有韧劲 ，面吃蔬菜丝即可 ，法韩用水清洗几遍后，式豆黄瓜 、大豆的营让面条有一定弹性 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，不要煮得太过火 ，
这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮 ，小黄瓜 、煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，
煮面条的时候 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，弹力十足不粘连 。上面摆放上鸡蛋 、非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，夏天豆浆很容易变质。鸡蛋 、胡萝卜切丝 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、鸡粉 、做好的豆浆要尽快使用，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，胡萝卜 、