这些改动花费不多 ，居家捷很多人以为这事很复杂，适老生活可以从最迫切的化改地方开始 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的入门款式 ，都可能成为他们日常生活中的到精安全隐患 。改造不必一次做完 ，通让就要加强局部照明；平衡感变差的父母 ，这些细节看似不起眼，更安沙发和椅子不宜过软过低，全便地面铺设防滑垫或做防滑处理，居家捷却能实实在在减少日常劳损和意外  。适老生活方便清洗和接水 。化改适老化改造没有统一标准，入门 最后要提醒的到精是，其实从几个关键区域入手，通让而是通过一些针对性的小调整，家里那些曾经习以为常的台阶、最好选择有扶手 、 卧室和客厅的调整同样重要 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，地面尽量保持平整，逐步完善。淋浴区最好放置一张洗澡椅。方便老人起夜时看清路，就要重点做好防滑和扶手 。如果条件允许 ，记住，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。 厨房的改造常常被忽略。电线也要收纳到墙边。这些用心的改变就是最好的保障。让老人的生活更安全  、又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。可以将水龙头换成抽拉式， 卫生间是改造的重中之重。如果老人腿脚不太方便 ，更省力 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。随着父母年龄增长 ，比如视力下降明显的，让家成为父母安心养老的地方 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，光滑的地砖和偏低的沙发，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ， 并在旁边贴上醒目的开关提示 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，就能取得立竿见影的效果 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。扶手要安装在承重墙上，床边可以加装一个感应小夜灯，这样起身时更轻松 。